Балансировочная доска — домашний тренажер для ног

Доска для равновесия, или, как часто говорят, для баланса считается недорогим, эргономичным, и эффективным спортивным тренажером. Такое снаряжение любителям спорта обоих полов и всех возрастов укрепит тонус мышц ног, тазобедренной части, и пресса в неправдоподобно короткие сроки. Стать сильнее и стройнее можно уже через месяц, тренируясь всего по 15 минут ежедневно.

Для чего он нужна — доска баланса?

Балансировочная доска обладает еще одним существенным физиологическим преимуществом. Тренируя вестибулярный аппарат на таком балансире, спортсмен одновременно активирует работу зон в полушариях головного мозга, отвечающих за контроль над процессами старения организма и выработки иммунных функций. Среди других полезных для организма физиологических факторов следует отметить:

  •    стимулирование функциональной активности мозжечка;
  •     улучшение внимания и координации;
  •     стабилизация кровоснабжения.

Для упражнений не существует никаких медицинских ограничений. Баланс доска максимально травма безопасна. Даже человек с неудовлетворительной физической подготовкой и не развитой координацией движений способен уже через день занятий простоять на доске 10 и более минут. По подсчетам специалистов различных фитнес ассоциаций в мире количество таких людей доходит до 85% населения.

Конструкция и материалы баланс доски

Баланс доска имеет простую конструкцию, основой которой является планка из листа прессованной фанеры повышенной прочности с влагостойкой пропиткой. Нанесенный на поверхность рисунок имеет ультрафиолетовое покрытие, не допускающее его выгорание и стирание. Зоны планки, на которые оказывают давление стопы ног, для достижения эффекта анти скольжения покрыты кварцевым песком. У ролика 4 ребра жесткости.

Как выбрать баланс борд?

Выбирать доску следует, базируясь на собственной антропометрии, то есть, принимая в расчет свой собственный вес и рост. Вес максимальной нагрузки, выдерживаемый балансировочной планкой, достигает 200 кг. Высоким людям рекомендуется подбирать снаряд большей длины и толщины. Опасаться за настил пола не стоит, так как ролик из композита не оставляет на его поверхности никаких царапин и вмятин.

В каталоге нашего магазина более сотни моделей балансировочных досок. Если выбор вызывает серьезные затруднения, то попав в каталог, рекомендуется сразу перейти на страницу популярных моделей. Такой алгоритм действий сокращает возможность появления ошибки при выборе тренажера для тех клиентов, у которых есть мечта приобрести такой снаряд недорого. Клиента у нас приятно удивит не только ассортимент и цена.

Процедура заказа упрощена магазином до максимума. Выбрав понравившуюся доску, клиенту необходимо кликнуть, по иконке купить, и в появившейся форме указать номер контактного телефона. К рассмотрению принимаются все варианты расчета за покупку, самым надежным из которых является передача наличных курьеру. Если посылка не срочная, то доставка бесплатна.

На все представленные в каталоге модели действует 5-ти летняя гарантия. Но за живучесть тренажера беспокоиться, особенно не следует. Как показывают расчеты, срок службы этого спортивного снаряда для улучшения координации дольше, чем скейтборда и велосипеда, и его минимум располагается на границе 10 лет и выше.