Домашний тренажер для ног – для равновесия и баланса
Новый домашний тренажер для ног – это спортивный инвентарь, состоящий из ролика, накрытого доской. Детали не скреплены между собой, поэтому снаряд представляет собой в прямом смысле тренажер для баланса и равновесия. При его использовании происходит эффективная тренировка всего тела, активно работают мышцы кора и мозжечок.
История появления
Тренажер равновесия появился в 50-е годы 20 века. Летчик Стенли Вошборн увидел, как африканские дети играют с незамысловатой комбинацией доски и бревна – прототипом современного устройства. Он опробовал эту «игрушку» сам и заметил, что чтобы не упасть с бревна, нужно хорошо напрягаться, держать баланс. Когда после пары тренировок у него улучшилась координация и самочувствие, он решил усовершенствовать конструкцию, назвав ее Bongo Boards.
В 80-х годах тренажеры для ног стали выпускать на заводах. Начиная с 1992 года, они обрели широкую популярность в мире спорта.
Сейчас баланс-тренажер стал атрибутом нового молодежного движения: с его помощью можно выполнять различные трюки не хуже, чем на скейтборде или трюковом самокате. Как итог изменился внешний вид снаряда: каждый владелец стремится сделать свой экземпляр неповторимым.
Для чего нужен тренажер?
Тренажеры для баланса используются в следующих сферах:
- Спорт. Профессиональные спортсмены практикуются на них, чтобы повысить свои достижения, отработать навыки и приемы, поддерживать форму, если тренировка в привычных условиях невозможна.
- Медицина. Многие узнают об этом устройстве от врача. Широкое применение ему находят в реабилитационных центрах, для восстановления после травм.
- Цирк. Помимо тренировки равновесия артистов, спортивный тренажер для ног используется в самых зрелищных цирковых представлениях.
- Домашний фитнес. Снаряд используют даже йоги.
Домашние тренажеры для ног благотворно воздействуют на разные группы мышц:
- развивают чувство баланса – полезно, если вы часто передвигаетесь общественным транспортом;
- позволяют свободнее владеть своим телом;
- развивают навыки катания на скейтборде, сноуборде или сёрфе;
- делают фигуру более подтянутой и спортивной.
Из чего сделано устройство?
Поскольку ножной тренажер должен выдерживать немалое давление, при его изготовлении используются прочные долговечные материалы, у нас это влагостойкая фанера высшего сорта. На доску наносится стильный рисунок, сверху – ультрафиолетовое покрытие, устойчивое к стиранию. В покрытие добавляют кварцевый песок, чтобы предотвратить скольжение. Ролик сделан из ультра-прочного пластика, который выдерживает вес более 200 кг.
- Вы можете быть уверены в качестве нашего спортинвентаря.
- На все модели предоставляем гарантию 5 лет.
Как выбрать тренажер для ног?
Чтобы использовать тренажеры для ног в домашних условиях, следует научиться правильно их выбирать. Они различаются по форме и размеру.
Детские доски имеют длину около 50 см. Это отличный развивающий инвентарь для малыша с 2 лет. Только не оставляйте ребенка одного и всегда придерживайте его.
Если вы любите кататься на сноуборде, скейтборде или других досках, выбирайте модель, похожую на ваш любимый снаряд. На нем будет привычно стоять, и вы сможете эффективно улучшать свои умения.
Если хотите просто подкачать мышцы дома, обратите внимание на классические модели.
Сделайте выбор в пользу комплексной тренировки!
Это компактное устройство стоит недорого, при этом заменяет массу громоздкого спортивного инвентаря. На нем вы тренируете не только ноги, но и все группы мышц, а также учитесь держать баланс, и развиваете координацию.
